Masz pytanie do tekstu, zauważyłeś błąd w opisie ćwiczenia albo brakuje ci tematu, który powinniśmy rozpisać? Napisz przez formularz poniżej. Czytamy każdą wiadomość i odpowiadamy zwykle w ciągu kilku dni roboczych.
Jedna prośba: nie wysyłaj nam wyników badań ani opisu dolegliwości z pytaniem, co robić. Nie jesteśmy gabinetem i nie możemy ocenić twojego zdrowia na odległość. Przy bólu, w ciąży albo po urazie najpierw porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą, a z nami o tym, jak dany ruch jest opisany.
Nie prowadzimy zajęć, zapisów ani treningów osobistych, więc w tych sprawach nie pomożemy.