Joga

Zajęcia Fitness

Zajęcia dla kobiet w ciąży i nowych mam

Ashtanga Joga

Synchronizacja ruchu i oddechu, płynne przejście asany w asanę i umysł skupiony wyłącznie na prawidłowym oddechu. Intensywne ćwiczenia pobudzające ciało i jednocześnie wyciszające ducha. Energetyczne zajęcia dla pań poszukujących harmonii ciała i umysłu.

Czytaj więcej: Ashtanga Joga

Hatha Joga

Klasyka. Złoty środek na dobry stan ciała i ducha. Joga pozwala się odprężyć i wyciszyć, a  jednocześnie znakomicie kształtuje i rzeźbi sylwetkę, wzmacniając ciało. Zajęcia dla wszystkich pań, które w zdrowiu, harmonii i w  gibkim ciele chcą dożyć stu lat.

Czytaj więcej: Hatha Joga

  • Facebook

Akceptujemy karty

Multisport-Plus---Awers fitprofit
Fitsport Bonus-Style
logo OK